Capek? Bingung sama perasaan sendiri? Ngerasa emosimu sering numpuk tapi nggak tahu harus gimana?

Emotion Journal ini hadir sebagai teman harianmu buat kenalan lebih dekat sama perasaan sendiri.

Di dalamnya, kamu akan menemukan:
✅ Template journaling harian yang mudah diikuti
✅ Panduan emotion wheel untuk bantu kamu memberi nama pada emosi
✅ Ruang refleksi agar kamu bisa memahami dirimu lebih dalam
✅ Desain hangat & clean yang bikin journaling jadi momen self-care

✨ Cocok untuk kamu yang:
— Lagi belajar self-awareness dan regulasi emosi
— Sering overthinking tapi bingung mulai dari mana
— Mau healing dari pengalaman yang bikin hati sesak
— Atau sekadar pengen punya waktu tenang buat ngobrol sama diri sendiri

Emosi itu bukan musuh. Dia cuma butuh didengar.



Mulai kenal dan rawat emosimu hari ini lewat journaling 💛