BELAJAR CARA UNTUK MENGUBAH MASSA LEMAK MENJADI MASSA OTOT!

Kalo kamu ingin turun massa lemak dan bukan cuman sekedar turun BB aja, kamu perlu belajar dari kelas ini :

- rumus menghitung kalori maintenance dan metabolisme kamu
- cara melakukan defisit dengan set kalori defisit yg benar
- cara keluar dari siklus SKINNY FAT dengan REVERSE DIETING
- cara makan lebih banyak TANPA naik BB

kamu akan menerima rekaman kelas dan PPT dari kelas ini